Erwachsene

Moderne Kampfkunst

Shindo Kickboxen

Entdecken Sie die Welt des Shindo Kickboxens in unserer Schule, wo Selbstbewusstsein, Fitness und Lebensfreude im Mittelpunkt stehen. Unser einzigartiges Trainingsprogramm vereint die traditionelle Kampfkunst des Shindo mit dynamischem Kickboxen, um ein umfassendes Erlebnis für Körper und Geist zu bieten. Unsere Kurse sind offen für Menschen aller Altersgruppen und Fitnessgrade, wobei wir auch besonders diejenigen ansprechen möchten, die vielleicht zögern, sich aufgrund ihres Alters oder ihrer körperlichen Verfassung anzumelden.

Sicher & selbstbewusst: Die Vorteile von
Shindo Kickboxen

Unser Training in Selbstverteidigung bietet eine ausgewogene Mischung aus Kampfkunst, Fitness, Strategie und mentaler Disziplin, die Ihnen hilft, in jeder Situation ruhig und selbstsicher zu bleiben. Egal, ob Sie vollkommen neu in diesem Bereich sind oder Ihre vorhandenen Fähigkeiten verbessern möchten, unser Kurs ist auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten. Entdecken Sie die Kunst der Selbstverteidigung und beginnen Sie Ihre Reise zur Selbstsicherheitt.

Mehr Selbstbewusstsein

Selbstbeherrschung

Respektvolles Miteinander

Körperliche Fitness

Teamwork und Zusammenhalt

Disziplin & Selbstbeherrschung

Stressabbau

Konfliktlösungsfähigkeit

Durchhaltevermögen

Stärke, Disziplin und Sicherheit

Vereinbaren Sie ein kostenloses Probetraining

Unser Shindo Kickboxen Programm bietet individuelle Betreuung durch gut geschulte Trainer in einer unterstützenden Umgebung, die speziell auf die Bedürfnisse jedes Teilnehmers eingehen. Ziel ist es, den Teilnehmern Selbstverteidigungsfähigkeiten zu vermitteln, ihr Selbstvertrauen zu stärken und ein gesünderes Leben zu fördern. Sind Sie bereit, Ihr Selbstvertrauen und Wohlbefinden zu verbessern? Kontaktieren Sie uns jetzt und beginnen Sie mit dem Training.

Termin vereinbaren

Vereinbaren Sie ganz einfach ihren Wunschtermin über unser Kontaktformular.

Probetraining

Lernen Sie in einem kostenlosen Probetraining unsere Kurse und unsere Trainer kennen.

Feedbackgespräch

In einem persönlichen Feedbackgespräch besprechen wir das Probetraining mit Ihnen.

Kundenstimmen

Zufriedene Mitglieder

Ein Auszug von glücklichen Mitgliedern aus unseren Kursen.

5/5

Sehr symphatische Trainer. Waren zum Probetraining mit unserer Enkelin da. Sie konnten bei jedem Kind erkennen, was das Problem bei ihm ist. Sie sind sehr einfühlsam und mit sehr viel Geduld, mit den Kinder umgegangen, alles auf spielerische Weise. Es hat uns so überzeugt, dass auch wir uns angemeldet haben.
Wir können diese Schule nur weiterempfehlen.
Herzliche Grüße von Thomas und Susanne

5/5

Wir fanden, dass sich unser kleiner mit einigen Selbstverteidigungsmethoden beschäftigen sollte und haben Ihn bei Jan angemeldet. Er hat immer eine Menge Spaß und bekommt die Techniken sehr gut vermittelt, ohne Aggressionen aufzubauen. Wir sind sehr froh darüber und lassen gerne unsere Empfehlung da.

5/5

Ich bin begeistert von der Sicherheitsschule. Dort habe ich nicht nur effektive Methoden zur Selbstverteidigung gelernt, sondern auch Verhaltensmethoden für Konfliktsituationen, die mir in meinem Alltag sehr helfen.

5/5

Ich habe ich mich immer unsicher gefühlt, wenn ich alleine  unterwegs war. Seitdem ich jedoch bei der Shindo Selbstsicherheitsschule trainiere, fühle ich mich deutlich sicherer.

Ein positiver Nebeneffekt: Ich bin seitdem auch viel fitter :).

5/5

Besonders gefällt mir bei der Selbstsicherheitsschule Jan Korus die Menschlichkeit, die an den Tag gelegt wird: es wird jede:r so akzeptiert, wie er/sie ist und individuell gefördert. Die beste Schule, die ich für mein Kind hätte finden können & 100 %ige Weiterempfehlung!

Impressionen aus unseren Kursen

Eine Auswahl an Bildern von glücklichen Teilnehmer/-innen aus unseren Kursen.

Mehr als nur Selbstverteidigung

Persönlichkeitsentwicklung

Konzentration und Aufmerksamkeit

Verbessertes Selbstbild

Selbstverteidigung und Fitness für alle Fitnessstufen

Es ist eine weit verbreitete Befürchtung unter Erwachsenen, dass sie sich vielleicht „nicht mehr fit genug“ für den Sport fühlen. Wir möchten diese Bedenken jedoch klar ausräumen. Unser Selbstverteidigungs- und Fitnessprogramm wurde speziell entwickelt, um Personen aller Fitnessstufen und Altersgruppen gerecht zu werden.

Bei uns gibt es keinen Druck, bestimmte Leistungsniveaus sofort zu erreichen. Es geht vielmehr darum, Ihr persönliches Fitnessniveau schrittweise und auf nachhaltige Weise zu verbessern. Unsere erfahrenen Trainer werden Sie unterstützen und ermutigen, Ihre individuellen Ziele zu erreichen, egal ob Sie ein Sportneuling oder ein erfahrener Athlet sind.

Kontaktformular

Falls Sie Unterstützung benötigen oder Fragen zu unseren Leistungen haben, können Sie uns jederzeit telefonisch kontaktieren. Sie können auch gerne direkt einen Termin zum Probetraining vereinbaren. Wir sind jederzeit gerne für Sie da und freuen uns auf Ihre Anfrage.

E-Mail

info@sicherundselbstbewusst.de